Fried Bean Sprout With Tofu
![]() |
Fried Bean Sprout With Tofu ឆាសណ្តែកបណ្តុះជាមួយតៅគួរ |
INGREDIENT
- Tofu (Toa Kour)
- Pork 300g
- Bean Sprout 500g
- Celery Leaf 100g
- Spring Onion 10g
- Oyster Flavor Sauce 2 spoons
- Fish Sauce 2 spoons
- Salt 5g
- Seasoning 5g
- Sugar 10g
- Garlic 6g
- Pepper-powder 1g
គ្រឿងផ្សំ
- តៅគួរ ២ ដុំ
- សាច់ជ្រូ ៣ ខាំ
- សណ្តែកបណ្តុះ ១/២ គ.ក្រ
- ស្លឹក ឬផ្កាគួឆាយ ១ ខាំ
- ស្លឹកខ្ទឹម ១ ដើម
- ប្រេងខ្យង ២ ស្លាបព្រា
- ទឹកត្រី ២ ស្លាបព្រា
- អំបិល ១/២ ស្លាបព្រា
- ប៊ីចេង ១/២ ស្លាបព្រា
- ស្ករស ១ ស្លាបព្រា
- ខ្ទឹមស
DIRECTION
- Pork washes it clean then cut it into small pieces. Tofu (Toa Kour) cut into small each and put it in the fried pan that have hot oil. Bean Sprout and Celery Leaf wash them clean. All ingredient mixed it in small bowl.
- Put the fried pan with oil on the cooker when it hot, put garlic into until have nice smile put pork, then ingredient that mixed already. Start to fry it for a few minutes put the bean sprout and celery leaf heat 1 more minute. Sprinkle on the pepper powder and Spring Onion. Put out into a plate and serve.
An easy (and quick) recipe to try, learning how to cook bean sprout fried is a great way to add some variety to your diet without a lot of work.
វីធីធ្វើ
- សាច់ជ្រូកលាងទឹកឱ្យស្អាតរួចហាន់ ជាចំណិតស្តើងៗ តៅគួរកាត់ជាដុំៗប៉ុនមេដៃយកទៅបំពងឱ្យក្រហម សណ្តែកបណ្តុះ និងស្លឹកគួឆាយយកលាងទឹកឱ្យស្អាតរួចហាន់ប្រវែងមួយថ្នាំងដៃយក លាយជាមួយសណ្តែកបណ្តុះ ខ្ទឹមសត្រូវចិញ្ជ្រាំឱ្យល្អិត ចំណែកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវលាយចូលគ្នាដាក់ក្នុងកូនចានទុក។
- ដាក់ខ្ទះលើចង្រ្កានរង់ចាំវាក្តៅ បន្តិចរួចចាក់ខ្លាញ់ និងខ្ទឹមសចូល បំពងវាឱ្យឈ្ងុយទើបចាក់សាច់ជ្រូកចូល រួចចាក់គ្រឿងដែលលាយរួចចូល បន្ទាប់មកដាក់តៅគួរចូលហើយឆាវា ២, ៣ ត្រឡប់ ទើបចាក់សណ្តែកបណ្តុះចូល ឆាវាឱ្យសព្វ (កុំឱ្យសណ្តែកឆ្អិនពេក) រួចដួសដាក់ចាន និងរោយខ្ទឹមសជាការស្រេច៕
..............................
Reference :
- Writer & Cooker : Penh Sothavy
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment